Nora Mohsen
-
Calculate calories
تعرف علي الفوائد السحرية للترمس لتخسيس 3 كيلو اسبوعيا
ينتمي الترمس إلى البقوليات وهو إضافة صحية للنظام الغذائي، حيث أنه يتميز عن باقي البقوليات بإحتوائه العناصر الغذائية الهامة للجسم.…
أكمل القراءة » -
Calculate calories
اعرف عدد السعرات الحرارية في الغريبة في العيد مع بعض النصائح للحفاظ علي الوزن
يتميز عيد الفطر بتنوع حلوياته من الغريبة والكعك والبسكويت والبيتي فور التي يفضلها الكبار والصغار، على الرغم من صغر حجم…
أكمل القراءة » -
Calculate calories
تعرف علي عدد السعرات الحرارية الموجودة في كحك العيد ونصائح لتجنب زيادة الوزن
يعتبر كحك العيد من أكثر الحلويات التي يشتهر بها عيد الفطر أكثر من نظيراتها مثل البيتي فور ، والبسكويت ،…
أكمل القراءة » -
Calculate calories
أنواع الحمص وعدد السعرات الحرارية الموجودة بها
يعتبر الحمص حبة منتشر بشكل لا يصدق في الشرق الأوسط. عادة ما يتم صنعه عن طريق خلط الحمص مع سائل…
أكمل القراءة » -
Calculate calories
كم عدد السعرات الحرارية الموجودة في الأندومي؟
وجبة الأندومي: يطلق عليه إندومي أو نودلز ، وهي وجبة شهيرة وسهلة وسريعة ، اكتسبت انتشارًا عالميًا كبيرًا في فترة…
أكمل القراءة » -
حلويات دايت
افكار فطور صحية وسريعة للدايت سالي فؤاد
سالي فؤاد و الرجيم: اسم خبيرة التغذية سالي فؤاد تألق مؤخرا في مجال التغذية والطبخ من خلال برامجها الخاصة على…
أكمل القراءة » -
General
ما الفرق بين العيش السن والعيش الأسمر؟
العيش السن: في الآونة الأخيرة انتشر ما يعرف بالعيش السن وهو خبز يتم تحضيره من حبوب القمح الكاملة دون فصل…
أكمل القراءة » -
Healthy food
كم يستغرق هضم البيض في المعدة؟
مدة هضم البيض: يستغرق الأمر بضع دقائق حتى يتم التخلص من البيض بواسطة الجهاز الهضمي وتوزيعه على باقي الجسم ؛…
أكمل القراءة » -
أكلات لحرق السعرات
متى يتوقف الجسم عن حرق الدهون؟
متى ولماذا يتوقف الجسم عن حرق الدهون؟ يتردد صدى هذا السؤال في أذهان الكثير من البالغين في محاولة لإيجاد إجابة…
أكمل القراءة » -
Calculate calories
تمرين يحرق 600 سعرة حرارية في 4 دقائق فقط
تمرين يحرق 600 سعرة حرارية في 4 دقائق فقط: الحياة مع التمرين أمر مختلف تمامًا ، فهو يعطي حيوية وقوة…
أكمل القراءة »