أكلات لحرق السعرات

خبز مشبع لحرق السعرات

اكلات تساعد على حرق الدهون

اكلات لحرق الدهون , اكلات تحرق الدهون , اكلات تحرق الدهون بسرعه , اشياء تحرق الدهون بسرعه 

حرق الدهون بسرعه , اكلات تحرق سعرات حرارية , اكلات تساعد على حرق الدهون , مأكولات تحرق الدهون

اكلات للرجيم , اطعمة تحرق الدهون بسرعه , اكلات تساعد على حرق الدهون

وجبات تساعد على حرق السعرات الحرارية 

 

فى هذا الموضوع القسم لكم افضل الوجبات والوصفات التى تساعد على حرق السعرات الحرارية وخسارة الوزن للوصول الى الجسم المثالي 

كثير منا يعاني من السمنة ويريد الوصول الى الوزن المثالى للجسم للحصول على افضل مظهر وسهولة الحركة 

معنا اليوم افضل وصفة لبديل الخبز , وهو عبارة عن خبز مشبع لا يحتوي على السعرات الحرارية

وصفة الخبز المشبع

 

قولت اعمل حاجه تغيير للفطار دا نقدر نقول عليه خبز او بسكوت بس بيشبع مكوناته عبارة عن ٢بيضه وعليهم ذرة ملح ونص كوب جوز هند ومعلقه كبيرة

شمر ومعلقه كبيرة ينسون واطحنيهم ونص معلقه بيكنج بودر 

واضربى البيض لحد مالونه يتغير وحطى معلقه طحينة بس من غير ضرب الطحينه مع البيض

اكتفى بالتقليب وضيفى المكونات الباقيه وقلبى وفى قالب وفى الفرن وممكن تحمصيها وحلوة واهو تغيير ودمتم بخير

الوسوم

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
error: لا يمكن نسخ المحتوي
إغلاق