مايو 6, 2021
تعرف علي الفوائد السحرية للترمس لتخسيس 3 كيلو اسبوعيا
ينتمي الترمس إلى البقوليات وهو إضافة صحية للنظام الغذائي، حيث أنه يتميز عن باقي البقوليات بإحتوائه العناصر الغذائية الهامة للجسم.…
مايو 6, 2021
اعرف عدد السعرات الحرارية في الغريبة في العيد مع بعض النصائح للحفاظ علي الوزن
يتميز عيد الفطر بتنوع حلوياته من الغريبة والكعك والبسكويت والبيتي فور التي يفضلها الكبار والصغار، على الرغم من صغر حجم…
مايو 6, 2021
تعرف علي عدد السعرات الحرارية الموجودة في كحك العيد ونصائح لتجنب زيادة الوزن
يعتبر كحك العيد من أكثر الحلويات التي يشتهر بها عيد الفطر أكثر من نظيراتها مثل البيتي فور ، والبسكويت ،…
أبريل 29, 2021
أنواع الحمص وعدد السعرات الحرارية الموجودة بها
يعتبر الحمص حبة منتشر بشكل لا يصدق في الشرق الأوسط. عادة ما يتم صنعه عن طريق خلط الحمص مع سائل…
أبريل 29, 2021
كم عدد السعرات الحرارية الموجودة في الأندومي؟
وجبة الأندومي: يطلق عليه إندومي أو نودلز ، وهي وجبة شهيرة وسهلة وسريعة ، اكتسبت انتشارًا عالميًا كبيرًا في فترة…
أبريل 29, 2021
افكار فطور صحية وسريعة للدايت سالي فؤاد
سالي فؤاد و الرجيم: اسم خبيرة التغذية سالي فؤاد تألق مؤخرا في مجال التغذية والطبخ من خلال برامجها الخاصة على…
